献血400mlはきついしんどい? 眠気や所要時間、記念品など実体験

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本日15年ぶりに400mL献血に行ってきました。
久しぶりだったので、
キツイかも?しんどいかも?って心配はありましたが、
結果問題なく終えることができました

今日は朝からバイキングに行っていて、
その食後ほんと30分後には
献血を受けたわけなんですが、
食後何分ってきまりはあるんでしょうか?
すぐにやってもいいいのかな~って心配はありましたが、
私はそんなルールを知る由もなくすぐ受けました

毎月でも献血をやったるぞ~って意気込んでいたのだが、
実は献血って制限があるみたいですね。

献血400mlはきつい?しんどい? 疲れる?

久しぶりの400mL献血に行ってきました。
というか今回は2回目の献血、
それも15年ぶりの献血であって
少し緊張していました。

以前の献血はえらい長い時間、
ベッドに横になっていたな~と思っていたんですが、
結果いうと、めちゃくちゃ早く終わりました。

そして400mL献血も実際の時間は、
受付→事前のアンケートや諸準備→献血という流れ
全体でもっても30分ほどで終わりました。

そして献血いている時間も、
看護師さんかな~
えらくおしゃべりに花が咲きました
ま~なんだか楽しいもんでしたよ。

途中でしびれたり、
ふらついたりすることもまったくなかったです
ま、でもこれは人それぞれだったのかもしれないのですが。

全然、きつくはなかったですね~
ちょっぴり
針を刺すときにピリっとくるくらいで、
あとはな~にも問題なし。

他で一緒に献血を受けている知らない人も
いたのですが、
その人もとても大声で、
看護師さんとなかよ~く
お話されていました。

女性も受けに来ているかたがいましたよ。
疲れているような感じはまったく身受け
られませんでした。
献血をしようって実際に来られている人って
なんだか元気ハツラツな
感じが特徴的だな~と感じました

献血 食後何分?すぐにやってもいいの?時間が気になる

今日は朝からサンマルクでパン食べ放題に行き、
その後に、「お!献血やってるやん!」って
すごく行きたかったので、
すぐに受けることにしました。

受付のひとに、
事情を説明しましたが
そんな食後何分とか、
時間など全然ご指摘はありませんでした

あ、多少の質問はあったかな。
でも時間に関する質問は
なかった気がしますし、
先程までモリモリ食べていたことも
正直に伝えていましたし
問題なかったんでしょう。


献血の頻度制限って?

献血をうけながら
看護師さんに質問をしていました
なんだか400mL献血を受けているときに
看護師さんから、
聞いたところによると、
年間1200mLまでしか献血できないみたいですね。

それも適度に期間をあけないと行けないみたい

今回献血カードを新規に作ってもらったのですが、
献血方法別の次回献血可能日って、
カードに印字されていました。

今日がH31.3.17 400ML献血

200mL→H31.6.9
400mL→H31.6.9
血漿→H31.5.12
血小板→H31.5.12

となっていました。
さっそく私はカレンダーに記載し、
次も献血をやろう!って意気込んでいます


献血 アレルギー持ちは大丈夫?アトピー ステロイド使用中だが

アトピー体質だったことも申し出ましたが
なんだか大丈夫でした。
献血バスに乗り込む前に、
Drから簡易的な血圧チェックや、
今飲んでいる薬なども伝えました

抗アレルギー剤を服用中のことも伝えましたが
問題なかったです。
アトピーで概要ステロイドも塗布していますが、
アンケートだったかな~
正直に記載はしたはずだったのですが
神妙な顔もまったくされなかったので
大丈夫だったのでしょう


献血の記念品はしょぼい?

記念品っていうのかな~
最初献血の受付のところで、
家族全員(自分は献血、家族3人は見学)分の飲料水をいただきました。
カフェオレにお茶がありました
ほんと気さくになんかもらえるだけ
もらえるってかんじでしたが・・・

献血バスにはさらに
お茶やポカリなどが入った飲料水が
山程積んでありました
カントリーマウムもどうぞ食べてくださいって
ほどお菓子がもられてありました

ここにはポカリスエットもあったので、
もあってもいいって言われたので、
またまた持ち帰りました。
他の献血ルームでも
こんな記念品?のようなものってもらえるのかな~


献血 400mlの所要時間

15年前に献血を受けたときには
すごい長い間献血してたかな~と思っていたんですが
記憶違いだったんでしょうね。
きっと待ち時間がながく感じたんでしょう。

今回スーパーに献血バズがきていたので、
行ってみると
受付とかの時間を抜けば、
10分?15分?ってほどで
終わったような気がする。

どちらかというと、
看護師さんとお話が盛り上がっていたんで、
時間が早く過ぎ去っただけなのかもしれない。

献血400mlで眠気は?

眠気はまったくなかったですね~
朝はパン食べ放題食べてきたのに
いつもなら気を失うくらいの眠気が
くるであろうに、
午後からも目が冴えまくりです!

献血したおかげかな~
なんだか体もすがすがしくかんじたんです。
献血中だって眠気はまったくなかったですね。
これは個人差があるのかもしれませんが


献血ダイエットの影響で痩せる?

ちょいと思っていたことに
ダイエットにもつながればな~と
思い献血には行っていたんです。

最近は糖質制限ダイエットをやっていて、
9Kgほど体重が減っていて
順調だったので、もうこれ以上しなくても
いいかな~と思っていたんですが、
その上、血までとられて
フラフラしたりすることないかな~って
心配になっていたんですが
献血本番まったく影響がでなくてよかった

でも年にあと2回ほどしか
献血できないので、
それほどまでにダイエットに影響が
でるものかどうかわかりませんが、
また進捗を書いていきたいとおもいます。

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私のプロフィール

現役薬剤師40代、二児の父親
智蔵(ともぞう)です。
【出身地】兵庫県尼崎市

【好きな食べ物】
・ネギ
・キャベツ
・キムチ

【ブログの概念】
薬剤師の存在意義に
疑問を持つようになってきた。
そんな人たちに薬剤師という
仕事のすばらしさを伝えたい。

特に、働き盛りの30代に
なって忙しい毎日の中
うっかり中年脂肪がついて
きちゃった人たちへ

薬剤師である以上健康を保つ
ためにも適正体型である
大切さも伝えたい。
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